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Il s’agit d’un massage doux des pieds réalisé par pression des zones réflexes de la voûte plantaire , chaque zone réflexe correspond un organe :
C’est le pied ! Cette méthode se pratique au niveau de la plante des pieds, considérée comme un véritable tableau de bord de l’ensemble du corps .
La réflexologie est considérée comme une forme de médecine douce complémentaire, ce n’est pas un traitement médical.
Les bienfaits :
- Dynamise l’organisme
- Harmonise les fonctions vitales
- Libère le stress et les tensions nerveuses
- Soulage les tensions du dos et autres douleurs
- Améliore la circulation sanguine
- Apporte détente et relaxation profonde
- Favorise l’élimination des toxines
- Active le système lymphatique
- Décontracte les muscles
Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique
- Décontraction mentale
- Évacuation des émotions négative